La comunicación no verbal —gestos, posturas y tonos vocales— es una herramienta clínica esencial para la regulación emocional y el éxito del proceso de rehabilitación.
Cuando un miembro de la familia desarrolla un consumo problemático de sustancias, los efectos transforman toda la estructura familiar. Aquí te ofrecemos una guía clínica y psicoeducativa para desmitificar ideas erróneas y buscar ayuda sin culpa.
Desmentimos 5 mitos clave sobre la terapia en adicciones: ¿Necesitas “fuerza de voluntad” o “tocar fondo”? La verdad del proceso.
Aprende sobre las causas de las adicciones, su impacto en la salud y la familia y cómo la prevención y el tratamiento pueden abrir el camino a la recuperación.
Descubre cómo el perdón, es una poderosa herramienta psicológica para la regulación emocional y la recuperación de adicciones.
Descubre cómo la familia puede prevenir o aumentar el riesgo de adicciones y qué hacer para proteger a tus seres queridos.
No siempre es fácil darse cuenta, especialmente cuando el consumo se ha ido metiendo poco a poco en nuestras rutinas, relaciones y decisiones. Señales claras para reflexionar sin juzgarte.
Descubre cómo la evitación emocional se relaciona con las conductas adictivas y qué estrategias terapéuticas son efectivas para prevenir recaídas y promover la regulación emocional.
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©Sportí – Salud mental y adicciones
