Listado de la etiqueta: Sportí

La Importancia de la Familia en el Proceso de recuperación en adicciones

La familia es la clave, en Sportí hemos comprobado que la recuperación no es solo del paciente, sino de todo el sistema familiar.

La práctica del Mindfulness en la prevención de recaídas: Un camino hacia la transformación duradera

Mindfulness por sus resultados de eficacia y respaldo científico, es una herramienta prometedora para la prevención de recaídas.

El riesgo de los influencers en torno a la salud mental

Los problemas de salud mental no son un juego, no son posiciones transitorias, no son un mal día, no son 5 tips ni mucho menos.

¿El estrés es siempre malo? Una mirada diferente para entenderlo y manejarlo mejor

En los últimos tiempos se ha vuelto común hablar sobre cómo lidiar con el estrés. El estrés no es el villano que muchos piensan.